أضف تعليقاً

✿الصحة النفسية الجيدة كيف تنعكس إيجاباً على جسد الإنسان✿

https://womensworld1.wordpress.com

الصحة النفسية الجيدة كيف تنعكس إيجاباً على جسد الإنسان

 

أظهرت دراسة ألمانية أن الصحة النفسية الجيدة ، أو بمعنى آخر السعادة ، تساعدك على التمتع بصحة جسدية أفضل وتحقيق المزيد من النجاح في عملك.
أجرى هذه الدراسة باحثون من معهد “ماكس بلانك” للعلوم الاقتصادية في جينا بألمانيا ، استنادا إلى دراسة مسحية بريطانية تغطي فترة من الزمن تبلغ 15 عاما.
كان المشاركون في الدراسة المسحية يقدمون تقارير بصفة منتظمة عن حالتهم النفسية والاجتماعية ومدى نجاحهم في العمل وحجم دخولهم إلى جانب مستويات الضغط أو الاكتئاب أو القلق الذي يعانون منه.

وقد اكتشف باحثو “ماكس بلانك” ، الذين قاموا بتحليل تأثير مختلف العوامل على بعضها البعض باستخدام ما يعرف باسم “نموذج المتجهات ذات الانحدار الذاتي” ، أن تحسن الصحة النفسية مرتبط بما يليه من تحسن في الصحة الجسدية ونجاح في العمل وزيادة في الدخل.

كما وجد الباحثون أن زيادة الدخل يتبعها في الغالب تراجع في الصحة النفسية ، حيث قالوا إن ذلك يشير إلى “آليات تكيف” ، بمعنى أن الأفراد يتكيفون مع التغيرات التي تطرأ على ظروف حياتهم.

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s